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| Hechos
sorprendentes: Los resfríos pueden durar más de dos semanas. La mucosidad densa de color amarillo o verde es normal mientras su cuerpo lucha contra el virus, lo cual no significa que usted necesite tomar un antibiótico. Lo que se debe hacer:
Elaborado con la colaboración de: Departamento de Salud de Tacoma y del Condado de Pierce y Washington AWARE - Asociación Médica del Estado de Washington Fuentes: Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, Academia Estadounidense de Médicos Familiares y Healthwise |
El catarro es una
parte normal de un resfrío. Cuando los virus del resfrío infectan su
nariz y garganta, su cuerpo produce una mucosa clara. La mucosa ayuda a
eliminar los virus de la nariz a medida que su cuerpo combate la
infección. Después de dos o tres días, las células inmunológicas que
atacan los virus empiezan a cambiar la mucosa a un color blanco o
amarillo. Las bacterias que normalmente viven en la nariz se mezclan
también con la mucosa y pueden cambiarla a un color verduzco.
Los resfríos casi siempre se curan por sí solos. Existen por lo menos 200 virus diferentes que pueden causar un resfrío. Los síntomas comunes son catarro, estornudos, dolor de garganta, tos seca, dolor de cabeza y dolor muscular. Un niño promedio tiene seis resfríos al año. Los adultos tienen menos. Estas infecciones virales pueden durar algunos días o algunas semanas. Es importante que se cuide y que descanse mucho, ya que un resfrío debilita su cuerpo, lo cual a su vez puede ocasionar otras afecciones, tales como infecciones del oído, bronquitis, e incluso infecciones bacterianas. Los antibióticos no son eficaces contra las infecciones virales. Los antibióticos no matan los virus, de modo que no causan que el resfrío o el catarro desaparezca más rápido. Tomar antibióticos cuando no es necesario podría hacerle daño a usted o a su niño al crear gérmenes más resistentes. Las medicinas de venta libre pueden ayudar a mitigar los síntomas de un resfrío, por ejemplo el catarro. Hable con su proveedor de atención a la salud sobre los medicamentos que le pueden ayudar a sentirse mejor. La mejor manera de prevenir las infecciones virales es lavarse las manos. Los virus se propagan cuando usted se lleva las manos a la boca, nariz y ojos. Lávese las manos con frecuencia usando agua caliente y jabón para evitar que los virus penetren en su cuerpo. Coma bien, duerma bastante y haga ejercicios para mantener su cuerpo fuerte y prevenir resfríos. Las personas que fuman tienen mayor probabilidad de resfriarse y de que el resfrío dure más, además de tener otros problemas, tales como la bronquitis. Los niños que están cerca del humo de tabaco tienen mayor probabilidad de resfriarse y tener problemas más serios, tal como el asma. |
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Catarro